Desarrollo Personal

Buscar tu propósito… o no…

Buscar tu propósito… o no…

Buscar tu propósito dicen, porque no es lo mismo hacer lo que te gusta que trabajar sólo para llegar a fin de mes. ¿Y si no…?

La resiliencia y el proceso de duelo

La resiliencia y el proceso de duelo

La resiliencia es nuestra habilidad para superar una situación dificil, saliendo fortalecidos de ellos. Algunos pasan por fases similares a las del duelo.

Estrés, ni más, ni menos.

Estrés, ni más, ni menos.

El estrés es una de las grandes lacras de nuestro tiempo. Está tan integrado en nuestras vidas que es difícil encontrar a alguien que no lo sufra.

Bye-bye Zona de Confort

Bye-bye Zona de Confort

Estar en la Zona de Confort es como vivir en casa de tus padres, con todos los gastos pagados, ropa lavada y comida en la mesa.

Sacrificar el sufrimiento

Sacrificar el sufrimiento

El sufrimiento forma parte de nuestro día a día siendo en ocasiones dueño de ella. Sacrificar el sufrimiento es más que una obligación.

La felicidad no es cosa de dos

La felicidad no es cosa de dos

Nos educamos con cuentos de hadas, con princesas que deben ser rescatadas por un príncipe encantado que les entregará la felicidad en bandeja de plata…

Tu «yo» de 16

Tu «yo» de 16

Si tuvieras la oportunidad de hablar con «tu yo de 16 años» ¿Qué le dirías? ¿Qué te diría? ¿Cómo se sentiría? ¿Cómo te sentirías?

El instante del click

El instante del click

Ése click que nos permita iniciar el camino y nos motive lo suficiente como para mantener el esfuerzo necesario para transitarlo.

Leer por puro placer

Leer por puro placer

La lectura forma parte de nuestra vida desde que somos niños, cuando nos sumergimos en este mundo de letras que al principio nos resulta incomprensible.

Los sueños

Los sueños

Plantearnos cuáles son nuestros sueños y hacer todo lo que esté en nuestra mano por cumplirlos debe ser nuestro life motive.

La fuerza de voluntad

La fuerza de voluntad

Es ese súper poder con el que consigues enfrentarte a tí mismo, proponerte una meta a medio o largo plazo y hacer todo lo posible por conseguirla.

Procesos de Cambio Personal

Procesos de Cambio Personal

Si en tu interior sientes que algo no encaja, o que tu vida es genial pero quieres más, o incluso que no eres quien quieres ser, afróntalo y cambia.

Cómo aprender a escuchar

Cómo aprender a escuchar

Para aprender a escuchar no basta con estar callado, eso puede suponer que o bien estás escuchando o que estás pensando en las musarañas.

Poesía

Poesía

Volverán las oscuras golondrinas, en tu balcón sus nidos a colgar, y otra vez con el ala a sus cristales, jugando llamarán.

La Ley de la Atracción

La Ley de la Atracción

La Ley de la Atracción es la creencia de que nuestros pensamientos crean nuestra propia realidad y modificando éstos podemos atraer lo que deseamos.

El músculo del bienestar

El músculo del bienestar

Tenemos que reeducar nuestro cerebro tal y como hacemos con nuestro cuerpo, tenemos que trabajar el músculo del bienestar.

¡Envidia cochina!

¡Envidia cochina!

Dicen que tener envidia es lo peor. Que los envidiosos y envidiosas son mala gente y que aquél que siente envidia nunca es feliz.

Onicofagia

Onicofagia

Onicofagia: hábito de comerse las uñas (normalmente las de las manos).

Soy una cansina

Soy una cansina

Soy una cansina… mi principal defecto: que hablo y hablo sin parar, que parece que no escucho, que no dejo meter baza a nadie, que cuando alguien está interesado en contarme sus problemas acabo hablando de los míos o, mucho peor, dando consejos.

Sí, Tengo un entrenador personal…

Sí, Tengo un entrenador personal…

Tener un entrenador personal puede ser algo banal para determinadas personas, incluso a otras les pueda parecer absurdo no tenerlo. Sin embargo, en un entorno de caprichos humildes cómo el mío suena pijo, muy pero que muy pijo… aunque no estoy segura de que hoy en día todavía se use este apelativo la verdad.

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