Crecimiento Personal

La resiliencia y el proceso de duelo

La resiliencia y el proceso de duelo

La resiliencia es nuestra habilidad para superar una situación dificil, saliendo fortalecidos de ellos. Algunos pasan por fases similares a las del duelo.

La felicidad no es cosa de dos

La felicidad no es cosa de dos

Nos educamos con cuentos de hadas, con princesas que deben ser rescatadas por un príncipe encantado que les entregará la felicidad en bandeja de plata…

Estrés, ni más, ni menos.

Estrés, ni más, ni menos.

El estrés es una de las grandes lacras de nuestro tiempo. Está tan integrado en nuestras vidas que es difícil encontrar a alguien que no lo sufra.

Bye-bye Zona de Confort

Bye-bye Zona de Confort

Estar en la Zona de Confort es como vivir en casa de tus padres, con todos los gastos pagados, ropa lavada y comida en la mesa.

Tu «yo» de 16

Tu «yo» de 16

Si tuvieras la oportunidad de hablar con «tu yo de 16 años» ¿Qué le dirías? ¿Qué te diría? ¿Cómo se sentiría? ¿Cómo te sentirías?

Sacrificar el sufrimiento

Sacrificar el sufrimiento

El sufrimiento forma parte de nuestro día a día siendo en ocasiones dueño de ella. Sacrificar el sufrimiento es más que una obligación.

El instante del click

El instante del click

Ése click que nos permita iniciar el camino y nos motive lo suficiente como para mantener el esfuerzo necesario para transitarlo.

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