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Crónicas de una mujer imperfecta
Buscar tu propósito… o no…

Buscar tu propósito… o no…

Buscar tu propósito dicen, porque no es lo mismo hacer lo que te gusta que trabajar sólo para llegar a fin de mes. ¿Y si no…?

Tu marca personal

Tu marca personal

Cuidar de nuestra marca personal está de moda, pero no debemos ser quiénes no somos, ni interpretar un papel. Tu marca personal te identifica, sé auténtico.

La resiliencia y el proceso de duelo

La resiliencia y el proceso de duelo

La resiliencia es nuestra habilidad para superar una situación dificil, saliendo fortalecidos de ellos. Algunos pasan por fases similares a las del duelo.

Coronavirus. ¿El fin del mundo?.

Coronavirus. ¿El fin del mundo?.

El coronavirus, ese pequeño ser que ha tomado totalmente el control de nuestras vidas y nos ha sacado a patadas de nuestra zona de confort.

Estrés, ni más, ni menos.

Estrés, ni más, ni menos.

El estrés es una de las grandes lacras de nuestro tiempo. Está tan integrado en nuestras vidas que es difícil encontrar a alguien que no lo sufra.

Fin de Año

Fin de Año

El Fin de Año es un punto y final, un adiós de esos que no duelen porque dan paso a un nuevo comienzo, a la oportunidad de empezar de cero.

Las dificultades sociales de los Adultos Superdotados

Las dificultades sociales de los Adultos Superdotados

Es frecuente oir hablar de las dificultades sociales de niños y niñas con Altas Capacidades, aunque no es tan habitual saber si estos mismos niños y niñas, ya convertidos en adultos, se las apañan bien para integrarse en la sociedad.

Bye-bye Zona de Confort

Bye-bye Zona de Confort

Estar en la Zona de Confort es como vivir en casa de tus padres, con todos los gastos pagados, ropa lavada y comida en la mesa.

La gran maquinaria de la culpa

La gran maquinaria de la culpa

La culpa tiene mil caras, y no todas ellas son malas. Exite la culpa negativa y la culpa positiva, la una es un veneno, la otra el antídoto.

La vuelta al cole

La vuelta al cole

En estas fechas la mayoría de los padres viven entre emocionados y aliviados la vuelta al cole de sus hijos, la mayoría, que no todos.

Sacrificar el sufrimiento

Sacrificar el sufrimiento

El sufrimiento forma parte de nuestro día a día siendo en ocasiones dueño de ella. Sacrificar el sufrimiento es más que una obligación.

Románticos por naturaleza

Románticos por naturaleza

Somos románticos por naturaleza, nos dejamos arrastrar por la creencia de que nuestro único destino en la vida es encontrar el verdadero amor…

La felicidad no es cosa de dos

La felicidad no es cosa de dos

Nos educamos con cuentos de hadas, con princesas que deben ser rescatadas por un príncipe encantado que les entregará la felicidad en bandeja de plata…

El hartazgo en las Altas Capacidades

El hartazgo en las Altas Capacidades

El camino de las Altas Capacidades es de todo menos de color de rosa. Si estás cansado de luchar, si sientes hartazgo, no pasa nada…

Tu «yo» de 16

Tu «yo» de 16

Si tuvieras la oportunidad de hablar con «tu yo de 16 años» ¿Qué le dirías? ¿Qué te diría? ¿Cómo se sentiría? ¿Cómo te sentirías?

El instante del click

El instante del click

Ése click que nos permita iniciar el camino y nos motive lo suficiente como para mantener el esfuerzo necesario para transitarlo.

Cuando la vida va y te da un aviso

Cuando la vida va y te da un aviso

Eres relativamente jóven, no fumas, no bebes, practicas ejercicio y tu alimentación es saludable. Sin embargo  ¡Bummm! La vida va y te da un aviso.

Leer por puro placer

Leer por puro placer

La lectura forma parte de nuestra vida desde que somos niños, cuando nos sumergimos en este mundo de letras que al principio nos resulta incomprensible.

Los sueños

Los sueños

Plantearnos cuáles son nuestros sueños y hacer todo lo que esté en nuestra mano por cumplirlos debe ser nuestro life motive.

Un te quiero para San Valentín

Un te quiero para San Valentín

San Valentín está a la vuelta de la esquina, el amor está en el aire y escuchar un te quiero o un te amo es lo que se lleva estos días.

Navidad, luces y sombras.

Navidad, luces y sombras.

La Navidad. Una simbiosis perfecta entre ambas cosas. Todos estamos cerca, aunque a veces nos sentimos bien lejos. Los pequeños aportan el color…

La gente cambia

La gente cambia

Lo sabemos pero nos empeñamos en no verlo. Cuando conocemos a alguien almacenamos automáticamente una información que permanece invariable con el tiempo.

El árbol de Navidad

El árbol de Navidad

Con los años vamos perdiendo cierta sensibilidad por estas fechas, pero si tienes la suerte de vivirlas con niños, las vives a su manera.

La fuerza de voluntad

La fuerza de voluntad

Es ese súper poder con el que consigues enfrentarte a tí mismo, proponerte una meta a medio o largo plazo y hacer todo lo posible por conseguirla.

El talento, si no se cultiva, ¿se pierde?

El talento, si no se cultiva, ¿se pierde?

Prestigiosos psicólogos de nuestros días insisten sobre el tema como revulsivo para que nuestra sociedad reaccione y para que el sistema se ponga las pilas.

Procesos de Cambio Personal

Procesos de Cambio Personal

Si en tu interior sientes que algo no encaja, o que tu vida es genial pero quieres más, o incluso que no eres quien quieres ser, afróntalo y cambia.

Cómo aprender a escuchar

Cómo aprender a escuchar

Para aprender a escuchar no basta con estar callado, eso puede suponer que o bien estás escuchando o que estás pensando en las musarañas.

Poesía

Poesía

Volverán las oscuras golondrinas, en tu balcón sus nidos a colgar, y otra vez con el ala a sus cristales, jugando llamarán.

Conversaciones sobre Superdotados

Conversaciones sobre Superdotados

El desconocimiento de las Altas Capacidades no ayuda a una sociedad que pese a tener toda la información al alcance de la mano se niega a mirar.

Un agujero temporal

Un agujero temporal

Llego a casa y mi hijo, de cinco años, me recibe todo emocionado con un dibujo que ha hecho.

La Ley de la Atracción

La Ley de la Atracción

La Ley de la Atracción es la creencia de que nuestros pensamientos crean nuestra propia realidad y modificando éstos podemos atraer lo que deseamos.

La importancia del trabajo

La importancia del trabajo

El trabajo cobra importancia, no sólo como una forma de ganarse el sueldo, sino también como un medio para fortalecer nuestra autoestima.

Estreñimiento

Estreñimiento

Llegan las vacaciones y nos inundan los anuncios para combatir el estreñimiento, y es que la relación con nuestro W.C. es muy personal.

El músculo del bienestar

El músculo del bienestar

Tenemos que reeducar nuestro cerebro tal y como hacemos con nuestro cuerpo, tenemos que trabajar el músculo del bienestar.

Dejar el trabajo para ser madre

Dejar el trabajo para ser madre

Dejar el trabajo para ser madre no es una decisión fácil, ni apta para todos los públicos lamentablemente.

El cuento de la criada

El cuento de la criada

Casi no tengo palabras. El cuento de la criada me parece una serie brutal. Habia leido sobre ella y esta semana ha empezado su emisión. Aún estoy conmocionada.

Mi hijo tiene Altas Capacidades

Mi hijo tiene Altas Capacidades

Cuando eres madre y tienes un hijo con altas capacidades intelectuales, aunque no sepas que lo es, intuyes que es diferente.

Adelgazar no da la felicidad

Adelgazar no da la felicidad

Adelgazar no da la felicidad. Vaya chasco ¿verdad?. Darse cuenta de ello supone un gran cambio en tu vida, un antes y un después, un ayer y un mañana.

Críticas constructivas

Críticas constructivas

Llevo muy mal las críticas. Me las tienen que hacer con mucho mimo para no ofender mi más que delicado ego. Y es que en el fondo, ¿Quién lleva bien las críticas?

Asertividad vs Quedar bien

Asertividad vs Quedar bien

Asertividad:  Supone transmitir de forma adecuada tus opiniones respetando las ajenas, aunque éstas difieran de las propias. Contraria a la Pasividad o a la Agresividad. 

Respuestas cortas. Si, No, O.K.

Respuestas cortas. Si, No, O.K.

Te pones a mantener una conversación con alguien, ya sea en persona, por email, WhatsApp o incluso SMS y yo, que soy de explicarlo todo, de argumento fácil, voy y recibo un simple Sí, No o un OK por respuesta.

¡Envidia cochina!

¡Envidia cochina!

Dicen que tener envidia es lo peor. Que los envidiosos y envidiosas son mala gente y que aquél que siente envidia nunca es feliz.

Onicofagia

Onicofagia

Onicofagia: hábito de comerse las uñas (normalmente las de las manos).

Necesidad de protección

Necesidad de protección

Cuando eres madre, instantes después de dar a luz, una emoción tan intensa como la felicidad de tener a tu hijo entre tus brazos te embarga, es La necesidad de protección.

Soy una cansina

Soy una cansina

Soy una cansina… mi principal defecto: que hablo y hablo sin parar, que parece que no escucho, que no dejo meter baza a nadie, que cuando alguien está interesado en contarme sus problemas acabo hablando de los míos o, mucho peor, dando consejos.

¿Qué tengo yo que no tenga una App?

¿Qué tengo yo que no tenga una App?

Hoy en día tenemos Apps para prácticamente todo, cualquier cosa que se nos ocurra por variopinta que sea se resuelve con una App, o si no con una buena consulta en Internet.

¡Estoy agotada!

¡Estoy agotada!

Estoy agotada. Tomo vitaminas a porrillo, como bien, duermo lo correcto o un poquitín menos y aún así estoy agotada.

Sí, Tengo un entrenador personal…

Sí, Tengo un entrenador personal…

Tener un entrenador personal puede ser algo banal para determinadas personas, incluso a otras les pueda parecer absurdo no tenerlo. Sin embargo, en un entorno de caprichos humildes cómo el mío suena pijo, muy pero que muy pijo… aunque no estoy segura de que hoy en día todavía se use este apelativo la verdad.

Mi Javierada 2018

Mi Javierada 2018

    Agujetas: dolor muscular tras un esfuerzo no habitual e intenso. Ampollas: elevación local de la epidermis por acumulación de líquido. Sueño: deseo o necesidad de dormir Cansancio: falta de fuerzas que resulta de haberse fatigado   ¿¿¿Pero qué...

Tedio dominguero

Tedio dominguero

Últimamente los domingos son terroríficos. De unas semanas a esta parte me tumbo en el sofá deprimida.
Debería dar un paseo, airearme un poco y aprovechar el tiempo libre.

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